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海报新闻记者 孙佃潇 北京报道“研学和单独出游是不一样的，因为带的是学生，走的是集体路线，去的又是一个陌生的环境。环节一多，风险点位就会多。”9月24日，国务院安委会办公室、国家防减救灾委办公室、应急

外卖骑手、网约车司机、自由撰稿人……越来越多的人加入灵活就业大军。但一个现实问题摆在眼前：养老保险缴费年限不足15年，到了退休年龄却领不了养老金，该怎么办？2025年各地社保补缴政策出现新调整，这篇文

烧水壶用久了内壁结出一层白花花的水垢，硬得像石头，这时候很多人会倒半瓶白醋进去煮一煮，水垢就神奇地消失了。这个生活小妙招背后其实藏着扎实的化学原理，并不是什么玄学。 水垢的主要成分是碳酸钙和氢氧化镁，

很多人喜欢在周末或下班后给自己做一杯水果茶，觉得比外面买的健康又省钱。但尝试几次后发现，明明放了新鲜水果和蜂蜜，喝起来却总带一股苦涩味，完全不是想象中的清甜。其实问题不在水果本身，而在于几个容易被忽略

教育部联合多部门开展第12个全国近视防控宣传教育月活动，今年活动的主题聚焦幼儿近视早期干预和科学防控高度近视。聚焦幼儿近视早期干预 科学防控高度近视教育部明确要求，中小学校要上好体育与健康课，有效增加

珍珠项链早已不是妈妈辈的专属单品，这几年时尚博主们把它玩出了新花样。尤其是入秋之后，用珍珠项链搭配毛衣、西装和大衣，能让基础款瞬间拥有低调的贵气。今天就来聊聊这个单品怎么戴才不显老。 最稳妥的入门方案

很多人都有午睡的习惯，但不少人发现，午睡醒来后反而头昏脑涨、浑身无力，甚至比睡前更累。这其实不是午睡本身的问题，而是时长没控制对。研究表明，午睡时长直接决定了醒来后的状态，睡错了反而伤身。 人体入睡后

过去几年，短视频以碎片化、强刺激的特点占据大量注意力，很多人一度认为深度报道已经失去生存空间。但最近一段时间，一些调查性长文和专题纪录片却频繁登上热搜，引发广泛讨论。这种现象并非偶然，而是公众信息需求

北京时间7月5日，2019年温网男单第二轮继续进行，12号种子弗格尼尼苦战五盘以6-76）/6-4/7-63）/2-6/6-3险胜匈牙利一哥福索维茨，晋级32强将战美国人桑德格伦，后者6-2/6-3/

家家户户都会定期更换牙刷，但换下来的旧牙刷你是怎么处理的？直接丢进垃圾桶？那可太浪费了。旧牙刷虽然不适合继续刷牙，但它刷毛柔软、手柄灵活，在居家清洁中其实是个隐藏的“神器”。今天就分享几个旧牙刷的妙用

很多小个子女生一到秋冬就发愁，厚外套、长毛衣往身上一堆，原本就不算优越的身高比例更容易被压成“五五分”。其实显高并不需要天生高挑，只要掌握几个关键技巧，155cm也能穿出165cm的视觉效果。 第一个

天气一转凉，很多微胖女生就开始发愁：穿多了怕显臃肿，穿少了又扛不住冷风。其实秋冬穿搭不显胖的核心思路不是拼命遮肉，而是用对方法把视觉重心转移到该突出的位置。掌握下面几个技巧，不用饿肚子也能穿出利落高级

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曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，如今观看人数已大幅回落。这个曾经带动全民跳操的现象级热点，正在经历流量退潮。从数据看，近三个月来，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，话题讨论度也明显下降。不少

结束一天的忙碌之后，总想找点不费脑子又能让人放松的事情做。刷手机越刷越累，追剧又觉得眼睛受不了。最近两年，越来越多的年轻人开始尝试一种安静的手工活动——粘土手工。它不需要美术功底，也不用准备复杂的工具

每年七八月，朋友圈里总有人晒出翻倍的电费单，第一反应都是“空调太费电了”。可你把空调关了，换风扇吹，电费依旧没怎么降。问题很可能出在角落里那台贴着能效标识的旧冰箱上。 高温是冰箱最大的敌人。室温每升高

中新网银川10月15日电 (记者 杨迪)10月15日，2026年宁夏青少年足球超级联赛在银川正式启幕。宁夏30支青少年代表队、708名青少年球员齐聚绿茵场，点燃赛场激情。开幕式现场。宁夏体育局供图本次

最近不少城市出现了一个怪现象，同一个地段，二手房挂牌价竟然比旁边新开盘的房子还贵。贝壳研究院最新数据显示，全国重点城市中，约有四成小区存在二手房挂牌价高于同区域新房的现象。这种二手房价格倒挂，究竟说明

很多人第一次在动物园见到山魈，都会被它那张色彩鲜艳的脸震住。它是世界上体型最大的猴科动物，成年雄性体重可达三十公斤以上。山魈脸上有蓝红相间的纹路，鼻子鲜红，两侧还有一道道蓝色纵纹，看起来像戴了一副戏剧

最近DeepSeek刷屏了朋友圈，从技术圈火到了大众视野。很多人都在讨论它的性能有多强、成本有多低，但作为一个普通用户，我建议大家把焦点放在更实际的问题上：这个工具到底能不能帮你省时间、涨本事。与其焦